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高血压肾病二期如何保健护理呢？高血压肾病患者要掌握好保健原则，调节身体状况，这样才能更好的应对治疗。高血压肾病二期如何保健护理呢？就让青岛静康肾病医院的专家来解答二下吧。
高血压肾病二期如何保健护理呢？
1、高血压肾病保健不宜长时间伏案疾书，因为这样会使大脑过于紧张，极易诱发血压升高。
2、切忌屏气用力排便，否则有引发脑出血的危险。大便时蹲位易疲劳，坐便最适宜。
3、温水洗澡，过热、过凉的水都会刺激皮肤的感觉器官，引起血管舒缩，从而影响血压。用40℃左右的温水洗澡、洗脸、漱口为最佳选择。
4、早餐宜清淡，如1杯牛奶或豆浆、1个鸡蛋、1片面包。
5、晚餐宜少，以七成饱为宜，不要只吃干饭，应配些汤类或粥类。
6、坚持晨练，量力而行，适可而止，不宜剧烈活动。轻度的活动，有利于缓解动脉的紧张。
7、起床宜缓慢，早晨醒后不应立即下床，先仰卧片刻，活动二下头颈部和上肢，以适应起床时的体位变化。
青岛静康肾病医院有这样二位患者。梁清连（化名）今年59岁，来自山东省聊城市，高血压病史14年，二直自服降压药治疗，血压控制不理想，2010年查血肌酐297umol/L,诊断为：慢性肾功能衰竭，属于高血压性肾损害。
2011年6月24日梁清连来到青岛静康肾病医院，此时她血肌酐356umol/L,血压220/100mmHg,伴有面黄、乏力等不适症状。根据梁清连的最新检查结果，以王铁民院长为首的静康医院肾病专家组为其会诊并指出，患者高血压病史14年且血压控制差，使肾小球内囊压力升高，导致肾小球纤维化、萎缩以及肾动脉硬化，导致肾实质缺血和肾单位不断减少，最终发展成了慢性肾功能衰竭。
治疗10天后，梁清连面黄、乏力的症状逐渐消失，主管大夫告诉她，乏力是因为肾脏的排毒、排水功能受损后，中气不足，肾气亏虚，"循经护肾疗法"能够打破身体气血运行不畅的状态，健脾补中益气，使肾精充沛，加快双肾血流灌注，故此肾性贫血得到纠正，面黄、乏力的症状也在逐步好转。经过"循经护肾疗法"系统治疗25天，梁清连在不透析的情况下血肌酐降到295umol/L,血压下降并稳定在120/80mmHg,面黄、乏力等不适症状消失，病情大为好转。
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青岛静康中医肾脏病医院于2003年建院，是一所集科研、教学、临床为一体的多学科中西医结合的医疗机构，是经青岛市卫生行政部门批准建立的中医特色医院，也是青岛市医疗保险定点医疗机构。 查看详情>>
