糖尿病这10大误区,你入坑几项?
糖尿病是严重影响我国居民健康的慢性病之一,如不规范治疗,会引发心脑血管疾病、失明、足坏疽、慢性肾功能衰竭等严重后果。
而关于糖尿病,仍然存在着许多误区,影响到患者血糖水平及健康,我们整理了2型糖尿病的10大误区及温馨提示供大家参考:
误区一
糖尿病主要是吃糖或者甜食太多造成的。
提示:
这种说法是错误的,糖尿病是一种由遗传因素和环境因素长期共同作用所导致的慢性、全身性、代谢性疾病。
误区二
糖尿病是中老年疾病,我还很年轻,也没有任何感觉,不可能得糖尿病。
提示:
糖尿病有年轻化趋势,许多糖尿病患者可能无典型症状。糖尿病的诊断不依赖症状,只要血糖水平达到诊断标准,就可以诊断糖尿病。年轻人也需要养成健康的行为与生活方式,重视糖尿病的预防。
误区三
得了糖尿病,只要服药就可以了。
提示:
得了糖尿病不能只服用药物,需要综合治疗,包括饮食治疗、运动治疗、服用降糖药物、血糖监测等。此外,糖尿病病人还应接受糖尿病健康教育,了解并学习糖尿病相关知识及自我管理技能。
误区四
糖尿病的饮食治疗,主要是控制糖或主食的摄入。
提示:
糖尿病饮食治疗的关键是控制每日膳食总热量,合理、均衡分配各种营养素,而不仅仅是控制糖或主食的摄入。
误区五
要多吃点降糖药,就可以不控制饮食了。
提示:
降糖药应在医生的指导下使用,不可随意增加或减少药量。饮食治疗是糖尿病综合治疗的基础,在合理用药的同时也要控制饮食,否则不仅可能会升高血糖,还可能增加体重。
误区六
糖尿病患者的日常监测,只需要监测血糖就够了。
提示:
糖尿病的治疗策略是综合性的,不仅要监测血糖,还需要监测血压、血脂、体重等,监测结果是了解糖尿病控制效果和制定治疗方案的重要依据。
误区七
糖尿病患者的血糖,应该控制得越低越好。
提示:
血糖应该控制在一定的范围内,不能过高或过低。糖尿病患者血糖≤3.9mmol/L即为低血糖,低血糖可导致身体不适甚至危及生命。
误区八
虽然确诊为糖尿病,如果没有感觉不舒服,可以不检查、不治疗。
提示:
已确诊的糖尿病患者即便没有任何不适的感觉,也需要定期检查,以便得到及时、正规的治疗。早发现、早诊断、早治疗,可以预防糖尿病并发症的发生和发展。
误区九
血糖已经控制在正常范围内,就不需要进行血糖监测和药物治疗了。
提示:
糖尿病需要长期治疗,即便血糖已经控制在正常范围内,也需要定期监测血糖,并在医生的指导下,采取饮食治疗、运动治疗以及药物治疗等方式控制血糖。
误区十
保健品可以替代药品,能够治愈糖尿病。
提示:
保健品是食品,不是药品,对糖尿病无治疗效果。凡是宣称具有“治疗”或“治愈”功能的保健品都是虚假宣传。
只有全面了解糖尿病知识,才能更好地预防和早期遏制糖尿病并发症的发生和发展!
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