高血压肾病血压调理日常方法

　　近年来高血压肾病的高发，让患者和医疗机构，对于高血压肾病都十分的注重，尤其是对于高血压，生活上的调理对于患者康复十分重要！那么高血压肾病血压调理日常方法有什么呢？青岛静康中医肾脏病医院专家给您具体讲解：高血压病的形成有工作压力大、膳食结构不合理、生活不规律、烟酒过度、遗传等因素，预防和控制高血压病，一定要从日常生活对高血压肾病血压调理入手。
 

　　青岛静康中医肾脏病医院专家介绍了一些日常生活调养常识：
 

　　调整心态：
 

　　保持轻松愉快的情绪，避免过度紧张。心情郁闷时，要转移一下注意力，通过轻松愉快的方式来松弛自己的情绪。高血压肾病血压调理最忌情绪激动、暴怒，防止发生脑溢血。
 

　　控制饮食：
 

　　应节制日常饮食，少吃脂肪、甜食、盐。多食蔬菜水果。饮食以清淡为主，较好以清蒸、水煮等烹调方式来代替油煎及炒炸等。忌暴饮暴食。食盐摄入量每日不超过6克，(盐能使水分潴留，血容量增加，加重心脏负担)。高血压肾病血压调理切忌大便干燥(高血压病人用力解大便，容易发生脑出血、心绞痛)。
 

　　节制性欲：
 

　　性生活要适度，青壮年患者尽量控制或减少，老年患者更应注意，以防发生意外。
 

　　戒烟戒酒：
 

　　烟碱(尼古丁)可收缩微细血管，使心跳加快，血压升高；喝酒尤其喝烈性酒对身体有害无益。
 

　　劳逸结合：
 

　　如从事高度紧张的工作，要掌握好对情绪的调节，注意劳逸结合，争取多休息，不适宜重体力劳动、剧烈运动，负重、长跑、搬运重物应予禁止。但轻体力劳动是可以的，长期卧床并无好处。要保持良好的睡眠状态，睡前用温水浸泡脚，避免看紧张恐怖的电影、电视。
 

　　坚持运动和锻炼：
 

　　适当的体育锻炼可增强体质、减肥、维持正常体重，可改善血液循环，减少外周阻力而使血压降低。对于中老年人而言，高血压肾病血压调理散步是一种既简便易行，又非常有有效的运动方式。
 

　　坚持定期体检：
 

　　普通人尤其老年人，每年应坚持体检1次，注意查体重、腰围、血压、血糖、血脂、肝功能、肾功能以及心电图等。平时还应了解自己的血压，经常测量血压，尽量将血压控制在理想范围。
 

　　专家为我们介绍的高血压肾病的内容，相信大家已经有所了解了，如果您以及患上高血压肾病，一定要到正规的医院进行检查并治疗，青岛静康中医肾脏病医院对于高血压肾病的治疗有独特疗法“循经护肾疗法”，运用我院循经护肾治疗体系，将特效药物作用于人体的督脉和足太阳膀胱经之主要大穴，通过经络循环将激活肾脏功能的药物之有效成分输送到肾脏，起到健脾益肾、温补命门、活血化瘀、祛瘀生新、利水排毒之作用，增加肾脏血流量，提高肾小球滤过率，改变肾脏病理结构，恢复肾病患者健康并达到治疗的目的，与此同时再借助透析，将患者的病情稳定，不发展。下面请看一位高血压肾病患者的经历：
 

　　河北省37岁患者乔振海（化名）于半年前无明显诱因出现尿中泡沫增多，夜尿5-6次，未予重视，未行系统诊治。3个月前因感冒出现咳嗽、胸闷、憋气，伴乏力、纳差就诊于当地医院，测血压220/120mmHg,查肾功示：血肌酐590+umol/L，诊断为“慢性肾衰竭”，住院给予抗感染、保肾、降压等对症治疗34天，血压控制在160-170/90-100mmHg，咳嗽、胸闷、憋气症状消失，但仍感乏力、纳差，今为求进一步治疗特入我院，现患者乏力、纳差、口中氨水味、皮肤瘙痒，自发病以来无尿频、尿急、尿痛及肉眼血尿，纳差，眠可，小便量可，夜尿3-5次，大便偏稀，日1次，体重自发病下降5Kg，入院诊断：高血压肾病、慢性肾衰竭、肾性贫血、代谢性酸中毒、原发性高血压（3级极高危）、高血压性心脏病（心功能I级），王铁民院长亲自诊断后，为他制定了“循经护肾疗法”系统治疗方案，结合西医降压、保肾等，中西医结合进行治疗。通过坚持“循经护肾疗法”系统治疗，成功逆转了肾衰竭进展，血压也得到控制，患者肾脏功能逐渐得到修复，病情稳定后，逐渐向好的方向发展。
 

　　通过上诉对于高血压肾病血压调理日常方法的介绍，您对肾病也有了一定得了解，您一定要了解高血压肾病这种病的病发率是极高的，引起它的病因也是复杂多变的也很容易恶化的，这给患者的健康带来很大的危害。所以您一定要接受正规的医院治疗。切勿忽视病情！如果您有肾脏类疾病的困扰，那么请点击我们的在线专家，专家会细心的为您解答！愿您能早日康复！