当前位置：高血压肾病一期的保健都有哪些呢
高血压肾病的保健,要怎样做？科学的护理措施的实施对于高血压肾病的患者来说是很重要的，这样能帮助患者避免一些不良的因素而导致病情的加重或是病情的复发。很多的患者都不了解高血压肾病需要怎样护理更好，因此可能会忽视其中的一点或是两点从而对于病情造成一定的影响。青岛静康肾病医院的专家为您详细的介绍高血压肾病的保健，希望会对患者的健康的恢复有帮助。
1、高血压肾病患者不宜长时间伏案疾书，因为这样会使大脑过于紧张，极易诱发血压升高。
2、起床宜缓慢，早晨醒后不应立即下床，先仰卧片刻，活动一下头颈部和上肢，以适应起床时的体位变化。
3、切忌屏气用力排便，否则有引发脑出血的危险。大便时蹲位易疲劳，坐便最适宜。高血压肾病的保健,这点很关键！
4、早餐宜清淡，如1杯牛奶或豆浆、1个鸡蛋、1片面包。
5、晚餐宜少，以七成饱为宜，不要只吃干饭，应配些汤类或粥类。
6、高血压肾病的保健要注意坚持晨练，量力而行，适可而止，不宜剧烈活动。轻度的活动，有利于缓解动脉的紧张。这对于高血压肾病的保健的很重要。
7、温水洗澡，过热、过凉的水都会刺激皮肤的感觉器官，引起血管舒缩，从而影响血压。用40℃左右的温水洗澡、洗脸、漱口为最佳选择。
8、中午小睡，午餐后稍活动，然后小睡一会儿，以半小时至1小时为宜。
9、高血压肾病的保健要注意不要去挤公共汽车，步行也好，骑自行车也好，以宽松的环境为宜。
10、少盐、少油，不应只求"味道好"而随心所欲，大饱口福。
高血压肾病的保健，专家就详细的介绍完了，一个好的保健是很关键的，那么，对于高血压肾病的治疗，到底哪家医院治疗的效果较好呢？
高血压肾病患者邓文文（化名），由于头晕、头痛6年，加重伴双眼睑及双下肢浮肿半年而入院检查，之后被确认是高血压肾病，进入青岛静康肾病医院进行检查，专家根据其症状的表现，给他制定了适合其治疗的方法。住院24天后自觉不适症状减轻，病情好转出院。出院时颜面及双下肢浮肿消失，无胸闷、喘息。病情得到了有效地控制以及治疗。因此我们要在日常的生活中注意做好自己的身体的变化，一旦发现了有高血压肾病的发生就要及时的进行治疗。
高血压肾病的保健，希望专家的介绍能对您有帮助。专家提醒您：只靠保健措施的实施，患者是不能完全的康复的，因此患者要注意积极地进行治疗，及时的将病情控制住，避免导致了高血压肾衰竭的发生，这将会对患者造成更严重的伤害。青岛静康肾病医院免费咨询热线：400-960-2898.欢迎您与专家进行沟通，青岛静康肾病医院祝您早日康复。
1、高血压肾病患者不宜长时间伏案疾书，因为这样会使大脑过于紧张，极易诱发血压升高。
2、起床宜缓慢，早晨醒后不应立即下床，先仰卧片刻，活动一下头颈部和上肢，以适应起床时的体位变化。
3、切忌屏气用力排便，否则有引发脑出血的危险。大便时蹲位易疲劳，坐便最适宜。高血压肾病的保健,这点很关键！
4、早餐宜清淡，如1杯牛奶或豆浆、1个鸡蛋、1片面包。
5、晚餐宜少，以七成饱为宜，不要只吃干饭，应配些汤类或粥类。
6、高血压肾病的保健要注意坚持晨练，量力而行，适可而止，不宜剧烈活动。轻度的活动，有利于缓解动脉的紧张。这对于高血压肾病的保健的很重要。
7、温水洗澡，过热、过凉的水都会刺激皮肤的感觉器官，引起血管舒缩，从而影响血压。用40℃左右的温水洗澡、洗脸、漱口为最佳选择。
8、中午小睡，午餐后稍活动，然后小睡一会儿，以半小时至1小时为宜。
9、高血压肾病的保健要注意不要去挤公共汽车，步行也好，骑自行车也好，以宽松的环境为宜。
10、少盐、少油，不应只求"味道好"而随心所欲，大饱口福。
高血压肾病的保健，专家就详细的介绍完了，一个好的保健是很关键的，那么，对于高血压肾病的治疗，到底哪家医院治疗的效果较好呢？
高血压肾病患者邓文文（化名），由于头晕、头痛6年，加重伴双眼睑及双下肢浮肿半年而入院检查，之后被确认是高血压肾病，进入青岛静康肾病医院进行检查，专家根据其症状的表现，给他制定了适合其治疗的方法。住院24天后自觉不适症状减轻，病情好转出院。出院时颜面及双下肢浮肿消失，无胸闷、喘息。病情得到了有效地控制以及治疗。因此我们要在日常的生活中注意做好自己的身体的变化，一旦发现了有高血压肾病的发生就要及时的进行治疗。
高血压肾病的保健，希望专家的介绍能对您有帮助。专家提醒您：只靠保健措施的实施，患者是不能完全的康复的，因此患者要注意积极地进行治疗，及时的将病情控制住，避免导致了高血压肾衰竭的发生，这将会对患者造成更严重的伤害。青岛静康肾病医院免费咨询热线：400-960-2898.欢迎您与专家进行沟通，青岛静康肾病医院祝您早日康复。
青岛静康中医肾脏病医院于2003年建院，是一所集科研、教学、临床为一体的多学科中西医结合的医疗机构，是经青岛市卫生行政部门批准建立的中医特色医院，也是青岛市医疗保险定点医疗机构。 查看详情>>
