当前位置：得了冠心病平常要注意什么？
疾病，只是一场挑战！
哭也是一天，笑也是一天，为什么要哭？
冠心病并不是绝症，只是一种很难治疗的疾病，但只是很难，并不是不能。
生活中，冠心病患者应该注意哪些方面？
一、乐观的心态
临床多年，我见过太多太多的病人，有绝望的，有乐观的，有好转的，有恶化的，但心态乐观的痊愈率明显高于消极的，因为神经是身体的中枢支配系统，当长期处于高压、消极的情绪时，会使中枢神经发生应激反应，加重病情。
二、气温的刺激
绝大多数人都知道冬季是冠心病的高发期，但这只是知其所然不知其所以然，冬季室内外温差较大，突然性的低温刺激，会使交感神经兴奋，血管痉挛，加重病情。
而且高温也是冠心病的危险因素，我们处于高温环境时，身体血液循环量会增多，交感神经兴奋，心率变快，心脏负担加重，加重病情。
三、不健康饮食
一日三餐必不可少，饮食与我们息息相关，高盐、高脂、高糖饮食确实是危险因素，除了可能高血压、高血脂、高血糖危害健康以外，还会使血液粘稠，加重病情。
而且饮食的摄入方式也有讲究，首先冷饮需要慎重，原因与低温刺激相同，吃东西不要太饱太快。
四、适量的锻炼
“生命在于运动”很多人嘴上常说，但还有一句话“过犹不及”
我们不能勉强自己，尤其是病人，身体本来就不好，就更不能与他人攀比，勉强自己，运动确实需要提倡，但必须量力而行。
青岛静康中医肾脏病医院于2003年建院，是一所集科研、教学、临床为一体的多学科中西医结合的医疗机构，是经青岛市卫生行政部门批准建立的中医特色医院，也是青岛市医疗保险定点医疗机构。 查看详情>>
